ท้องผูก ท้องอืด ไม่ย่อย ถ่ายยาก! ปัญหาใหญ่ของเจ้าตัวเล็กที่แม่ๆ ต้องรู้ สาเหตุหลักมาจากลูกขาดโพรไบโอติกส์

เวลาลูกๆ มีปัญหาท้องผูก ท้องอืด ไม่ย่อย หรือถ่ายยาก ไม่ใช่แค่เพียงส่งผลจนทำให้ลูกรู้สึกไม่สบายตัวเท่านั้น แต่คุณแม่ก็ยังคงเป็นห่วงไม่น้อยเลยใช่ไหมคะ ปัญหาเหล่านี้มักเกิดจากระบบทางเดินอาหารของลูกไม่สมดุล และหลายครั้งมันมาจากการที่เจ้าตัวเล็กขาดโพรไบโอติกส์ในท้องนั่นเองค่ะ

โพรไบโอติกส์คืออะไร ?

โพรไบโอติกส์คือเจ้าจุลินทรีย์ชนิดดี ที่ช่วยให้ลำไส้ย่อยอาหารได้ดี ทำให้ลำไส้ของเจ้าตัวเล็กเกิดความสมดุล ช่วยลดการอักเสบ และช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของลูกแข็งแรงค่ะ

สัญญาณที่บ่งบอกว่าลูกขาดโพรไบโอติกส์

1.ท้องผูกหรือถ่ายยากหากลูกมีปัญหาในการขับถ่าย อาจเป็นสัญญาณว่าลูกขาดโพรไบโอติกส์ ซึ่งช่วยในกระบวนการย่อยอาหารและทำให้การขับถ่ายเป็นไปอย่างราบรื่น

2.ท้องอืดและมีแก๊สการสะสมของแก๊สในท้องเป็นสัญญาณของระบบทางเดินอาหารที่ไม่สมดุล โพรไบโอติกส์ช่วยในการย่อยอาหารและลดการสะสมของแก๊ส

3.อาการไม่ย่อยหลังรับประทานอาหารหากลูกมีอาการไม่ย่อย อาจเป็นเพราะขาดโพรไบโอติกส์ที่ช่วยในกระบวนการย่อยอาหาร

4.ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ป่วยบ่อยโพรไบโอติกส์มีบทบาทในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ดังนั้นหากลูกป่วยบ่อย อาจเป็นสัญญาณว่าลูกขาดโพรไบโอติกส์

ความสำคัญของโพรไบโอติกส์

โพรไบโอติกส์เป็นจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ในลำไส้ ช่วยในการย่อยอาหาร สร้างสมดุลในระบบทางเดินอาหาร และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน การขาดโพรไบโอติกส์อาจนำไปสู่ปัญหาทางเดินอาหารและภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ

การเสริมโพรไบโอติกส์ให้กับเด็ก

ปัญหาท้องผูก ท้องอืด ไม่ย่อย ถ่ายยาก ในเด็กอาจเป็นสัญญาณของการขาดโพรไบโอติกส์ การเสริมโพรไบโอติกส์ในอาหารประจำวันของเด็กสามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพทางเดินอาหารและระบบภูมิคุ้มกันได้

การเสริมโพรไบโอติกส์สามารถทำได้หลายวิธี เช่น การให้เด็กทานอาหารที่มีโพรไบโอติกส์สูง เช่น โยเกิร์ต หรือการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีโพรไบโอติกส์ ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเด็กก่อนเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้